Pickel mit 40? Schluss mit der Haut-Krise!

Anne Jonigkeit
10. Jan.
5 Min. Lesezeit

So wird deine Haut wieder zum Highlight und du kannst schöne Haut bekommen

Du bist über 40, hast die Pubertät längst hinter dir gelassen und trotzdem tauchen plötzlich diese kleinen, nervigen Unreinheiten auf? Willkommen im Club! Keine Sorge, du bist nicht allein, und es ist definitiv nicht das Ende deiner Träume von schöner Haut. In diesem Artikel verrate ich dir, warum das passiert, wie du mit einer cleveren Hautpflege-Routine dagegen angehen kannst und welche Tipps wirklich helfen, um dein Gesicht wieder zum Strahlen zu bringen.

Und am Ende des Artikels gibt's noch eine Überraschung für dich... :-)

Warum Unreinheiten nach 40?

Unreinheiten nach 40 sind nicht nur eine Laune der Natur. Nein, sie haben meist handfeste Gründe – und nein, es liegt nicht daran, dass du im letzten Monat zweimal die Schokolade im XXL-Format genascht hast. Hier sind die Hauptübeltäter:

1. Hormonelle Achterbahnfahrten

Du dachtest, nach den wilden 20ern wäre der Hormonzirkus vorbei? Falsch gedacht! Dein Körper liebt es, dich zu überraschen. Ab Mitte 40 beginnt der Übergang in die Wechseljahre, und das bedeutet oft eine verrückte Talgproduktion. Die Folge: verstopfte Poren und Pickel.

2. Stress ist der neue Mitbewohner

Zwischen Karriere, Familie, und der Suche nach dem besten Anti-Aging-Serum bleibt oft wenig Zeit zum Durchatmen. Stress erhöht den Cortisolspiegel, und das kann deine Haut empfindlicher machen.

3. Falsche Pflegeprodukte

Viele Frauen greifen zu aggressiven Reinigungsprodukten, die die Haut austrocknen und reizen. Dabei braucht deine Haut ab 40 mehr Liebe und Zuwendung – und keine scharfen Chemiekeulen.

Profi Tipp: Check deine Produkte aus dem Badezimmer doch mal mit der Code Check App. Hier siehst du genau, welche Inhaltsstoffe die Produkte haben (Achtung erschreckend!)

Die perfekte Hautpflege Routine für schöne Haut ab 40

Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege kannst du deiner Haut den Glow zurückgeben. Hier kommt eine Hautpflege Routine, die dich zum Hautpflege-Profi macht und du endlich weißt, was die richtige Hautpflege ab 40 ist.

1. Sanfte Reinigung ist das A und O

Beginne und beende deinen Tag mit einer sanften Reinigung. Verwende Produkte, die frei von Alkohol und Sulfaten sind, um deine Haut nicht unnötig zu stressen. Mein Favorit? Die Frischekosmetik von Ringana! Sie reinigt sanft, ohne die Haut auszutrocknen.

Mein Liebling: der Cleanser von Ringana. Für mich ein echter Game Changer, weil ich so wahnsinnig trockene Haut habe. Der Cleanser ist eine cremige Emulsion und nährt meine Haut schon bei der Reinigung. Ich liebe ihn total und empfehle ihn total gern.

2. Tonisieren wie ein Profi

Nach der Reinigung ist ein Gesichtswasser Pflicht. Es bringt den pH-Wert deiner Haut ins Gleichgewicht und bereitet sie optimal auf die nächsten Schritte vor. Tipp: Naturkosmetik-Toner mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Kamille oder Aloe Vera wirken wahre Wunder.

3. Seren sind dein bester Freund

Ab 40 solltest du deiner Haut ein hochwirksames Serum gönnen. Seren mit Hyaluronsäure spenden Feuchtigkeit, während Vitamin C deine Haut strahlen lässt. Bei Unreinheiten kannst du auch zu Seren mit Niacinamid greifen – das beruhigt und klärt.

4. Feuchtigkeit ist King

Eine gute Feuchtigkeitscreme ist unverzichtbar. Wähle Produkte, die reichhaltig, aber nicht fettend sind. Die Frischekosmetik von Ringana bietet dir die perfekte Balance.

5. Vergiss den Sonnenschutz nicht!

Ja, auch im Winter! Sonnenschutz ist der ultimative Anti-Aging-Held und schützt vor Pigmentflecken und frühen Falten. Wähle ein mineralisches Produkt, denn chemische Produkte sind im wahrsten Sinne des Wortes Chemiekeulen.

Ringana hat es geschafft, mineralische und natürliche Sonnencremes zu entwickeln, die nicht weißeln. Probier sie unbedingt mal aus.

Reine Haut Tipps, die wirklich helfen und nichts mit einer Creme zu tun haben

Neben der richtigen Hautpflege gibt es ein paar weitere Hautpflege Tipps und Tricks, die dich deinem Ziel von schöner Haut näher bringen:

1. Schöne Haut beginnt im Bauch

Deine Haut ist ein Spiegel deiner Ernährung. Setze auf frisches Obst, Gemüse, gesunde Fette und ausreichend Wasser. Zucker und Milchprodukte solltest du reduzieren, denn sie können Unreinheiten begünstigen.

2. Schlaf dich schön

Schlaf ist nicht nur für die Seele wichtig, sondern auch für deine Haut. Während du schläfst, regeneriert sich dein Körper. Gönn dir also mindestens sieben Stunden Schlaf – und wenn möglich ein Seidenkissenbezug, um Falten vorzubeugen.

3. Hände weg vom Gesicht!

Es ist so verlockend, an kleinen Pickeln herumzudrücken. Aber: Lass es! Du riskierst nur Entzündungen und Narben. Stattdessen: Spot-Treatment mit Teebaumöl oder Zinksalbe.

4. Bewegung für den Glow

Sport bringt die Durchblutung in Schwung und sorgt für einen rosigen Teint. Ob Yoga, Spaziergänge oder Tanzen – finde eine Aktivität, die dir Spaß macht.

5. Stressmanagement ist der Schlüssel

Ob Meditation, Journaling oder einfach mal ein heißes Bad: Finde Wege, um Stress abzubauen. Deine Haut wird es dir danken.

Extra Tipp: Du tust dich schwer mit dem Stress und der Balance? Klar, gerade als Mama und dem Alltagstrubel ist es einfach schwer, sich selbst nicht zu vergessen. Ich empfehle dir von Herzen den "Stresskurs für Mütter" (dieser wird sogar von der Krankenkasse bezuschusst!). Sei dir selbst wichtig und mach dich zur Prio. Du hast es verdient.

Naturkosmetik: Der sanfte Weg zu schöner Haut

Die richtige Hautpflege ab 40 setzt auf natürliche Inhaltsstoffe – und das zu Recht! Naturkosmetik verzichtet auf synthetische Duftstoffe, Parabene und andere Chemikalien, die deine Haut reizen können.

Frischekosmetik von Ringana ist hier ein echtes Highlight. Warum? Sie wird frisch hergestellt, enthält keine Konservierungsstoffe und ist vollgepackt mit hochwirksamen, natürlichen Zutaten.

Warum Frischekosmetik?

Frische statt Chemie: Die Produkte sind so frisch, dass sie ein Mindesthaltbarkeitsdatum haben – wie Joghurt! Und mal ehrlich - du würdest dich doch auch für den frisch gepressen Orangensaft entscheiden, statt für den, der 1 Jahr haltbar ist ;-)
Nachhaltigkeit: Verpackungen sind umweltfreundlich, und die Inhaltsstoffe stammen aus nachhaltigem Anbau.
Wirksamkeit: Natürliche Wirkstoffe wie grüner Tee, Hyaluronsäure und Vitamin C wirken sanft, aber effektiv.

Meine Überraschung für dich: wenn du Lust hast, die Ringana Produkte mal zu testen, dann bekommst du von mir für deine erste Bestellung einen 20€ Gutschein. Melde dich einfach direkt bei mir und ich sende dir den Gutschein zu.

Fazit: Deine Haut kann wieder strahlen

Unreinheiten nach 40 müssen kein Dauerzustand sein. Mit der richtigen Hautpflege-Routine, gesunder Ernährung und ein bisschen Geduld kannst du schöne Haut bekommen – ganz ohne aggressive Chemie. Investiere in hochwertige Naturkosmetik wie die Frischekosmetik von Ringana und gib deiner Haut die Aufmerksamkeit, die sie verdient.

Und denk dran: Niemand ist perfekt – auch nicht deine Haut. Aber mit ein paar cleveren Tricks und ein bisschen Humor kannst du das Beste aus ihr herausholen. Viel Spaß beim Ausprobieren! 🌟

Frische Grüße,

Deine Anne

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